安定よく体の重心を下げ、背筋を
伸ばし、気を下丹田に置き下から上
上から下へと気を回す。
全身を緩め心を内に向け心地良さを
探る静の動作である。
今私を包むぐらいの高さの木の枝に
覆われながら行っているが 定まると
心地よい風に包まれ枝の葉っぱが揺れる。
まだまだまだらに出来たり出来て
いなかったりという状態。難しい
ものである。
練功中がサッと音がした時見つけた
トカゲ君。
練功が終わった頃に木から降りて
きて私の方に意識が向いていたので
テレパシー会話したよ❣️
つい買っちゃった甘いもの。
オンデオンデと言うローカルのお菓子。
甘くないです。ココナッツの内側の
白いところをまぶし、中にはシュガー
ケーン等やはりココナッツからの餡。
そうそう昨日は友達に頼まれて
もうすぐ日本に行ってキリスト教の
布教をするマレー人の日本語話相手
ボランティアをしました。
20歳と27歳の女子。
若いな～ いいな～
雪を見たいんだって！
日本でいっぱい友達作って
いい思い出作って ミッションが
成功しますように！
