不要だけど、抜歯翌日は休息が要ると
勝手に判断して自分自身の日課にMC
朝のお散歩はしたけれど気功は
午後に室内で少々だけ
鉄棒懸垂も食いしばるから絶対ダメ！
4分間有酸素運動もハードなのでダメ！
これ私の判断
でも穴からの出血は止まっているし
痛みはない😊
昔抜歯した後縫っていた気がするけど
今回縫っていないのにね～
ゆっくり時間かけて抜く方向を
定めてねじらず抜いてくれた
お陰でしょうね❣️
10時のいつもの朝食は林檎も含め
いつも通りにして問題なく完食！
夕食は麺が食べたくてフィッシュ
ヌードルをテイクアウト。
ここのは味いまいち薄かった！
英語の勉強は ちょっとだけ😅
日本の初盆にお菓子を送りたくて
ネット通販を色々試したが
海外からへのブロック厳しくて
結局どれもダメだった👎
デパート系はサイトにすら入れない。
楽天は楽天カードが無いと難しい。
作るには時間かかるし弟の家の
住所を拝借しないとダメかも。
何とか行き着いたのは海外発行
カードなのではじかれた！
あ～あ ガラパゴス❗️
商品選びにも時間かかって
ようやく この無難な線でいこうと
思たのに！
お中元用は思った日につかない可能性
あるし、のしはかけられない。
有名なお店の商品は信頼できる
けれど、日にちがかかるのが一般的。
夏場で日持ちするものは限られる
最終的に食べる弟達ファミリーは
甘いもの嫌いなので悩む
ってこんな感じで1時間は格闘したわ。
癒されたのはオリンピック開催時に
見そびれたドローン演出の動画
開会式が冴えなかっただの恥ずかしい
と非難を訴える人も多いね。
どうして欲しかったんだろう？
派手にしたら それも非難するん
だろうな？！
ネガティブの蔓延は心が冷たく
冷えちゃっているせいなのかしらね？
アスリート達はみんな精一杯晴れ舞台で
頑張っている。
そこを見ようじゃないの！
力をわけてもらおうじゃないの！
がんばれニッポン❗️
がんばれみんな❗️
がんばれ私❗️
