昨日何したかな〜？！

何したかを忘れたのは健忘症のせい

ではなく毎度のこと。

珍しく、どこかへ行ったとか

何か特別なことした日ではなかった。

今のルーティンもザックリした勉強で

例の英語文例暗記やら読書など。

簡単な本なら速読練習にザックリ

一冊読めればと思っている。

世界史の勉強も始めていて

これが面白い。

自分が知らなさすぎて興味深い

訳だが、その知らなさは呆れるほど。

昨日のお勉強では第一次世界大戦を

これまた触りザックリを学んだ。

国の要人夫婦がサラエボで銃殺が

発端ぐらいは知っていても、それ以外は

習ったことあるのでしょうが

全然覚えていなかった💦

オスマン帝国はガイド時に文化面で

学んだことがあって馴染みある部分も

あったけれど政治的、特に外交面は

欠落していたわ。

FBやメールのやりとりもそこそこ

多い日でした。

朝の散歩と夕方のお買い物で外には

出かけたが6000歩台と珍しく歩数が

伸びず。

文武両道は時間的に難しいわ

食事はお野菜中心でシンプルだが

とてもヘルシーでした

気功メンバーおかえり〜❣️

ようやく数名が日曜日の気功に

戻ってきた〜！

なぜ　来なかったのか？

なぜ　来たのか？

今もって謎ではあるが〜😉

1人は　ワクチン確認なんて

どこにも書いていない！って主張

していたけど、ほらって見せたら

納得したようだ。

これで一件落着か？！

久々に皆んなとしたハンヤンでは

気持ちよくトランス出来たし😃

気功後はNMSに行きたくてオーチャード

までは歩こうと思ったものの

結局バスに乗らずに歩いた。

途中　クリスマス飾り見たり

ドンキーに寄ってみたり

ION前のツリーはシャネルでした！

ウィーロックは御伽の国のような

可愛い感じ

エルメスのショーウインドウ大好き💕

宇宙テーマらしい

高島屋のビッグツリーは今年もなし

残念だわ〜

写り悪いけど好みのファッション

だったので❣️

海外旅行行けないし

冬物常夏の誰が買うねん？！

見るだけのお楽しみ？？

どこも　派手にお金はかけないけど

ちゃんとお飾りしてくれるのは

嬉しいね😃

ブランチ用に持ってきていた

アンパンと青汁入りジュース&🍌は

ドンキーに寄った後になった。

で、滅多に買わないアイスを買った

のだが溶けるの早い！外に出て5分

ぐらいだったと思うんだけど〜

でも子供の頃食べた味で懐かしく

美味しく頂きました♪

此処はイスタナパーク

クリスマス飾りも🎄

トンネル抜けてフォートカニングへ

フィリピン人　ミャンマー人かな？

メイドさんたちの休日がここに

さて目的地の博物館に到着

中では　もう少し全体像が把握

できるよう写真撮り直しが目的でした。

パネルも読みながら進んだのだけど

やはり切り口が微妙に変わった

感じがするのも多くて楽しめた。

キャプション読み改めてしなくては！

結構混んでるな〜と思ったら

子供が楽しみながら学習する

ハンドブックがあって親子連れが

多かったのね。

よく歩きました👟👟

甘いものが食べたくて近所の

ベーカリーでピーナッツロールケーキを

買ったけど、思ったほど甘くなかった。

ローカルのなのに珍しい！

夕飯はドンキーで買ったもやしがメインの

炒め物。

YouTubeで道場六三郎さんの動画に

遭遇したけれど、御歳90歳で現役の

料理人。頭も調理の段取りもお話も

90歳とは思えないぐらいで驚いた。

元気長生きは気持ちの置き方かも。

衰えない好奇心と楽しむ心に

満ち満ちていた。

BGへお散歩🎄

休日の朝はゆっくりしたいもの！

早くに起きてもベッドの上で

グズグズしちゃいます😅

起きてからもグズグズして

出かけるのが遅くなった。

日が高くなっていたので木陰のある所

選んで歩き、デンプシー経由で

植物園へ🚶‍♂️

この間までリノベーションしていた

お店がオープンしていた。

オープンカフェっぽい雰囲気に

自然に西洋人が集う。

日本人が好むのは、オープンの反対

クローズドな雰囲気。

自然に住み分け

このアンティークっぽいお店好き❣️

ジャワ島の香りがするよ💕

緑の中に佇む仏陀像

なんか仏像の厳かさとは違い、

日本の地蔵さんのよう

お花が供えられています

ガネーシャ像にも

優しい気持ちが満ちていて

お花もきれいに咲いています。

でも咲き誇るのではなく

静かに微笑みを向けるかのように

清楚な白いオーキッド

ありがとう🙏

前のうさぎさんの名前のレストランの

リノベ終わったようです。

お店は変わってフレンチビストロに

教会だった建物なので天井高くて

雰囲気は良さそう。

この景色眺めるとシティから

離れた気分味わえて👍

ボタニックガーデンではクリスマス

お飾りがそこ此処に💕

ゴミ箱も🎄

そして今年もチャリティーツリー🎄

昨日は週末で多くの家族が飾り付けに

来ていました。

まだまだ増えるよ！

ホーランドビレッジ経由で帰宅

ブランチ時間すぎて12時に。

でもプロバンスのサンドイッチで満足💕

夜は地味にキムチスープ

チキンとお豆腐入り。

A list has been completed!

オフィスでのお仕事タスクの１つが

昨日完了した〜💕

次なるリストあるらしいけれど

とりあえず　一区切り

それも丁度終業時に合わせて完了❣️

気分よかったです❣️

仕事帰りはオーチャードぶらぶら

先ずは郵便局

SG政府系のエクササイズ推進で

アプリとトラッキングウォッチを

使ってチャレンジプログラムに参加

するんだけど、よくわからなかったので

コレクションポイントの郵便局へ

親切なお兄さん局員が教えてくれて

少しわかったものの　新しいデパイスを

手に入れるにはアプリにある照会

ページにコンタクトして相談しなくては

いけないらしい。古いタイプでも

現在所有しているので。

これ気に入っているからな〜

どうしよう？

新しいの　大きめで　機能多いけど

ちょっと不細工

次はショッピングエリアぶらぶら

ブラックフライデーセール開始中

衣料品は捨てないのに買っちゃうので

安物街の衣装持ち

買っちゃダメと戒めて財布の紐

閉めました。

夕食にMUJIでレトルトカレーを

買っただけ

小さいパックのほうれん草とチーズの

カレー🍛美味しゅうございました。

冷凍室にあったイタリアンブレッドが

解凍してもしっとり美味しくて

一昨日奮発して買ったケールとレタスの

レディパック野菜でサラダ付けて完璧！

弟や友人とチャットしたり、動画見て

忙しくもまったり週末に突入💕

オフの木曜日

昨日もタスクに従いサクサクと。

それから読書も結構出来ました。

これはレイキの本から。

レイキも気功もヨガも

それぞれ言い方やアプローチに

違いはあれど考える基本は同じ。

姿勢や呼吸、そして心の置き方を

正しくすれば、良いエネルギーが

体に取り込めるということ。

お散歩はホーランドビレッジへ

FOMのAGM不在投票の郵便を

ポストしに行ったのだけど

よく行っている所でも自分に

関わりないところには目が行かない

らしく郵便ポスト探しちゃいました。

ふと見上げた空

この雲が迫力あって美しかった❣️

夕食は冷蔵庫に残っていたもの集合！で。

オートミールでお茶漬けにして

みました。

食感がもちっと違和感あるものの

お醤油とほうじ茶などで味は

まあOKでした。

臭豆腐麺は〜

昨日はお仕事日。

朝から支度頑張って、お部屋整理も

並行してやったせいかバスに乗り

遅れるかと思った💦

出来上がったランチはこんなの

納豆入りサラダ蕎麦

帰りは日本人会までがウォーキング

本を返して、新たに借りて卵を購入して

夕食は家で。

先日チャイナタウンで買ったインスタント

ヌードル。

この絵の通りの顔になるか

ならなかったけどね！

不味くなかったよ。

麺は茹でるだけの混ぜ麺

薬味がこんなにも

こちらが出来上がり。

鼠色の物体が臭豆腐

ネギは乾燥ネギ

野菜不足を白菜茹で煮で補い

タンパク質は目玉焼きで補強

結構スパイシーでしたよ！

でも全然臭くなかった！