2021年12月31日

歯綺麗に💕黒豆Done❣️

昨日のミッションはこの2つ!
歯のクリーニングを自ら行ったのは
この歳になって初めてのこと。

とにかく歯医者嫌い!
あの音怖い!
問題見つけられるの怖い!

と避けまくって仕方がない状況に
陥ってから行くものだった。

でも人生やり直す機会があったら
子供の頃から定期的メンテナンスや
適当な時期に歯並び矯正で、歯の健康
維持が容易になりかつ見た目を確保
したいと思う。

子供を持つ親御さんは そこに注意
するべきと思う!

半年に一度のクリーニングが今できる
せめての歯のメンテナンスだわ

前回の治療で通っていた道でなく
ググったマップルートで行くと
なんと25分もあれば行けること判明。

なのに少し歩きたいと手前のバス停で
降りたら手前すぎて散々歩いた!

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しかも雨が降り始め、時間もギリギリに。

でも無事到着し、痛さもマイルドでした。沁みる感じはないけれど、たまに
金属ツールが歯以外のところに
当たったり、虫歯予備軍いるかな?
の一瞬ちくっがあることも。

でも歯の裏側の汚れが取れて
歯の色になってハッピーです❣️

6ヶ月後の予約も入れられました。
ニコニコ再び行けますように!
コロナが治まっているかな〜?

黒豆は歯医者前に仕込みして
つけ置きを。

帰ってから弱火で煮て、沸騰後
炊飯器のスロークッキングを使って
一晩置き。

さて出来は後のお楽しみ❣️
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今朝このブログにコメントがついていた。
解析チェックすると読者数記録は
あるもののロボットチェックか、
自身のコメントで誘導目的業者
ぐらいの閲覧だと認識している。

今回のコメントは後者でしょう。

稀に見つけられた普通の読者さんが
おられたら、どうぞ無視してください。

私の気まま日記など面白くも何にも
ないと思いますがお付き合い頂いて
おられる方もおられると思って
一定の緊張感維持をさせて頂けると
感謝しております。





posted by グリーン at 10:08| シンガポール ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月30日

年末年始らしく?!でも喪中らしく

ようやくクリスマスの飾りを
片付けられた!

あっても目立たないぐらい地味だった
けれど、やはり片付けねば!

もう今日が12/30 2021年も明日が最後。

黒豆煮て 他に何か準備する?
と考えても思いつかなかったので
とりあえずドンキーに繰り出した。

お正月準備をするお客様向け商品は
どうやら既に捌けていた様子。
私がボーッとしていたんだわ。

この前日系スーパー明治屋に行った
タイミングぐらいだったのかもしれない。

蒲鉾はわざわざ買いたくない
着色料多すぎピンクのと3種類セットの
お得商品。

ごまめのちいさなぱっくが10ドルぐらい。
きんとんとかはなかったな!
元々品揃えなかったのかも。

お正月のテイクアウトかデリバリーが
この年末年始のトレンドな気がする。

私が家族持ちならそうするわ。
手軽だし 美味しいくて無駄ない
ので少々高くても合理的。

外食して祝う手もあるし。

そもそもお節は喪中なのでしないで
粛々と新年を迎えれば良いので
まめに暮らす気持ちをうれる為の
黒豆だけで結構!

少しだけおご馳走ですき焼肉を購入。
ビーフでなくてポーク🐽

十分でございます!

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お買い物帰りにホーカーで夕食。
最近お通じも良く、体重低めなので
(時々39kg切る)経済飯を食べた。
ご飯しっかりだけど、おかずのバランス
取れるから👍 これで400円ぐらい。

ドンキーでお弁当買ったら650円ぐらい。
金融引き締め😃

今日歯医者に行ってクリーニング
してもらうことになってる。

スッキリ 美しく暮らしたい!
これが私の来年の目標

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いつもウォーキングするグランドで
何やら行われるらしい。囲いが
あっという間に出来ていた。

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今朝この掲示発見。
クローズは3日間だけと分かり
ホッとした。

PCR検査状がこのすぐ隣にあり
どうもVTLの海外から入ってきた人
向け検査場になっていたので、また
関連施設に活用されると緊張した!

でも3日だけって一体なんだろう?


posted by グリーン at 10:04| シンガポール ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おおおオミクロン 人類淘汰なの?!

新型コロナ変種のオミクロンが
インド発祥のデルタ株に代わって
今世界に拡大している。

最初は南アフリカで今は欧州と
アメリカで感染者数が鰻上りだ。

イギリスでこれまでに12万人が
感染したと今日の報道だった。

デルタ株はワクチン接種がない人が
かかると死に至るほどの強いウイルス
だったため、10代の子供達へのワクチン
接種拡大をするなどの動きが見られた。

人との接触が多い職場で働く人や
高齢者から3回目のワクチン接種
いわゆるブースターが始まった。

ファイザーやモデルナなど2回接種
しても期間が経つと効力が落ちるため
ブースター接種も年齢枠を下げて実施。

それで一段落し、経済に目を向け
with コロナで各国舵を取り始め
海外からの人の流動を開き始めた頃の
おミクロン発生だった。

おミクロンの感染力はかなり強く
同じ空間にいるだけで移ってしまう
ようだ。

その猛威に最初はおおわらわ。
だんだんと感染力は強いが酸素吸入や
入院などの治療を要する重篤化は
しないケースがワクチン接種者には
見られることがわかった。

対応で政治力に対する国民評価を
気にする為各国もトップの対応で
国の対策が分かれた。

既に蔓延させてしまった場合は
もはやインフルエンザと同じとして
手洗いやマスク着用の基本で個々に
防ぎ、かかってしまったら自主自宅
療法でばら撒かないことを推奨。
と言うのがヨーロッパ的。

日本は時差があって入ってくるのが
遅かったので完全水際対策をとった。

日本に着いた飛行機内に感染者が
出た場合、同乗者全員を隔離とした。
入国者数制限をしてはいたが 隔離
に用意するホテルベッド数を確保
させるのに混乱が生じ、地方都市への
輸送まで動員された。

最近全員ではなく席が近かった
人のみの隔離に縮小されたが
現場ベースの混乱が収まるには
もう少し時間がかかりそうだ。

症状が軽いだけではなく、無症状で
感染し広げる可能性があることから
簡易検査キッドの導入が進められて
いる。

また困ったことに一度感染したら
その抗体ができて2度とかからない
と言うこれまでの常識が覆されて
いるのは難点である。

T細胞だったか?ある種の細胞を
持つ人はかかりにくいらしい。

ウイルスとその解明のせめぎ合いが
現在も続いている。

もし神があるいは悪魔存在するのなら
これは人類滅亡への制裁かお試しか?

と勘ぐるほどあの手この手が降り
注がれてきた2年間が過ぎようとし
まだ続いている。


posted by グリーン at 07:26| シンガポール ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月29日

刺繍 トラ🐯💕

ほとんどお部屋お籠りの日でした。
株や英語のお勉強
友人とのチャット
ケットお洗濯
ペイント for ウルトラマン
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中国顔料なので自分で白、青 橙を
ブレンドしてグレーシーな白に。
色よりもスムーズなマット感が
出せなかった💦
乾いたら目を描き入れましょう

そして刺繍

マスクに虎を入れたくて頑張った!
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可愛くできました!

でも図案と全然違う!!

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型紙を写しとってチャコペーパーで
輪郭を描くつもりだったのだが
マスクは立体的で二重になっていて
全く下に圧がいかなかったようだ。

大体のフレームを手で描いて適当に
刺し始めた。

顔の向きがおかしいな〜
だったので、オリジナルのデザイン
から離れることにした。

刺繍自体も苦労しました。
間に不織布シートを入れれるように
二重になっているので初心者には
難易度高かった

今朝のお散歩で出会った猫ちゃん達

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みんなカメラの方に顔を向けてくれた💕

猫って天候や気圧で行動が決まるのか?

寝ている日はほとんどの猫が寝ていて
雲隠れに日だったり、人恋しく
泣いてくれたりスリスリしてくれる日
そして物思いにふけりながら?座る
今日みたいな日。

おもしろい
posted by グリーン at 10:20| シンガポール ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月28日

株が注目されてて〜 そして大雨☔️

重い腰を上げて株のお勉強📚📱
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これまでもYouTubeでノウハウをゲット
してきたつもりだけど基礎知識ないから
簡単じゃないわ!

日本もシンガポールもこれからの物価
上昇に対応するには国民の協力が
必須とその道付けしようとしている
気がするから学び始めて入るけどね〜

リスクがあるって言うけれど、夢だけを
与えてすごく低い確率でしかまとまった
お金が手に入らない宝くじより堅実だと
言うことは理解したけどね😄

昨日は改めて一歩前進
さてさて

一昨日までの強運はどうした?
の大雨に見舞われる☔️

本当にすごい雨だった☔️

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屋根がある通路のベンチでしばし?
40分以上座って止むのを待ったが
止む気配なく強い雨がずっと降り
続いたよ〜寒かった

風も吹くから結局濡れちゃったし!

植物園のブキティマゲート側に行こうと
ホーランドビレッジに向かっていたが
諦めて雨足がやや緩んだ時に駅まで
歩いて反対側への電車に乗り濡れない
ルートで帰宅。

大変だった〜

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段ボールのお家でぬくぬくの野良猫が
羨ましかったよ🐈

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おやつのロシアンケーキWホイップ&
マンゴの組合せはやはり美味しい💕

夕食は体温めたくてインスタントラーメン
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一幸舎さんの細麺でアッサリでも
濃厚なスープが美味しかった。
海苔の風味も良いアクセントに❣️
posted by グリーン at 09:34| シンガポール ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月27日

陰陽習得への道

昨日の日曜気功の日は特別な日
となりました。

一番大切で大好きなハンヤンのマスター
への足がかり一歩が取れたのです。

いつもの気功メニューをし、最後の
ハンヤンで珍しくデニスがリード
してくれました。

膝の調子が良くなって来たのと
後でわかったのですが最近始めた
太極拳呉式でモチベーションが
アップしていたようです。

新しもの好きだからでしょう。

私が呼ばれて前で被実験者に。
リラックスとテンションの違いを
示そうとされていました。

解散後も、更に新しく身につけた技を
試したくて実験台を努めたのですが
ちょっと抵抗したせいでヘソを曲げられ
かかりました💦

久しぶりの参加の楊さんのお陰で
ご機嫌治まり、いつもの朝食
フードコートへデニス師匠のお車に
同乗。

そこでもレクチャーが続き盛り上がる。
到着後、ハンヤンのマスター修了書は
どうすれば取れるのかと伺った
ところ、師に付いて修行するのかと
思いきや15の質問に回答しなくては
いけないが答えでした。

あと発気の実践と指導の方法が必要
だそうです。

ハンヤンのマスターだけ対象の
私の思惑とは違うものの、発気も
指導法も確かにあったほうが良いです。

最初の質問はメモ書きのような
箇条書きをSNSで頂きました。
手書きなので、一部読めないところが
あったりします。

答えがわかるようなわからないような
質問でした。

気の力アップのための別の師匠を
紹介されたので門を叩くことに
なりました。

お仕事オフになって、年を跨ぐ年末
もあってそれなりのミッションを
自分の中に決めていましたが
大きなミッション加わりました。

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昨日この陰陽ピアスを初めて
身に付けたのですが、この効果が
あったのではないでしょうか?

ミラクルが続いています。
posted by グリーン at 10:53| シンガポール ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする