2022年01月07日

2度目の呼吸法気功セッション

初回の翌日が絶不調になって
やり方違ったか?と疑問解決で
臨んだ2回目

ゴー先生からも どうだった?と
聞かれて

正直に直後は快調だったけれど
翌日体の痛みや不調があったというと
笑って そんなもんだ!って。

使っていなかった機能を使ったから
ということか?!

昨日は前半は前回と同じ深い
腹式呼吸のエクササイズをし、
後半は古いメンバーと分かれて
新参者5人にゴー先生からの
基礎の基をレクチャー

鼻から吸うため このルートを
重要視して通りを良くする方法と
陰陽のこと。

ゴー先生は82歳ぐらいだと知人が
言っていたが、お肌ツヤツヤ
エクササイズ中に指立て伏せがあったが
平然と行っておいでだった😳

この気功セッションではお互い
間隔は開けているけれど、マスクは
外すので、念の為コロナの簡易検査
キットを使ってチェックした。

この間の体調不良もあったので
気になっていたし。

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陰性でした

心スッキリ❣️

夕食は気功終わって帰宅してから。
インスタント焼そば
UFOって昔からあるけれど
食べた記憶はないな
味はべヤングの方が好きかも
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野菜やちくわ入れて盛りだくさんに
したから素の味とは違うかも。
posted by グリーン at 09:51| シンガポール ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする