最終日✌️

いよいよ最終日。

PCを午前中に返すべく10時過ぎに

家を出るつもりだったが、根が真面目で

最後の挨拶し忘れていない？とか

連休中に感染隔離中の人困らない？

など心配してメール打っていたら

11時が近づいてしまった。

朝から筋肉痛の体の詰まりによる頭痛

があったのでタクシーに乗って

オフィスへ。

車の車窓からの景色も悪くなかった❣️

オフィスへはこれらを会社に返却する

のが目的。

IT担当の人が主に対応くださったの

だが、今日は3人も返却者があったそう。

月末だし、年度末だからかな？

会社のAPACトップも今日までだったようだし。

PC 3ヶ月だけだったが　よく働いて

くれました。直ぐに初動するのに便利

だとスリープで閉じることが続き過ぎると

時々ストライキ起こして不具合を生じ

させたこともあったけど。

返却プロセスはスムーズに終わり

返却の確認メールも頂いた。Done！

ビル内のコピティアムで経済飯

ここのは7ドル近かったので経済的

ではなかったけど

もう来ることないかもしれないので

ビル内の散策も味わってから帰ることに

アート作品

ガラスだけど鏡のように両面映る

そして人工庭園もここに入ってくる💕

海に関係する土地柄の彫刻か？！

灯台もあるよ

こんな可愛い子も

地下から生えてたのね〜

ポップで可愛い。

MRTで帰ろうかとビルの中駅を

探したが結局はバスで帰宅

暑い中歩いて疲れた〜

つい買ってしまった！アイスで

クールダウン

午後は社用に使っていた自分の携帯から

データ削除作業。

100件分あったわ

出かけ前に頭痛薬飲んで多少マシに

なっていたが完治できず夕食抜きで

ベッドの上の人になって薬なしの

回復に臨んだ❤️‍

カウントダウン

日本は4/29から連休に入ります。

だから対応は昨日まででした。

後お休みに入る人への挨拶や

明らかに対応のタイムアップの人へ

コンタクト

やっていると　これもあれも

やんなきゃ状態で結構忙しくなった。

そして今日返却するもののリストに

記入してプリントアウト。

プリンターを引っ張り出すのが難儀

だけど完了！

いつもの呼吸気功に間に合った！

まだ家にいる間にリチャードさん

から電話があり行くつもりだとのこと。

彼が本当に気候に興味があるのか

不動産のエージェントの仕事の顧客

を増やしたいのが目的なのかと

疑っているので、ちょっと冷たい目の

最低限の親切対応中😄

なんで私を頼る？と

どちらかと言うと迷惑感じてる。

感覚的だけど。

昨日の気功は腕回しがあったが

肩にひきつれがあるようで

今日そのコリが残っていて痛い

頭痛も少々

ロングハウスと呼ぶコテージは

雨の日に利用。

ここでハンヤンを一回してから

徒歩で帰った。

昨日も1万歩達成

断食中のゲイランセライへ🍛

昨日は計一万七千歩

よく歩きました👟👟

日本人会まで歩いて行った後に

ムスリムが断食中に集うゲイランに

繰り出したからね！

去年も言ったとは思うが、コロナ禍。

今年は4/26から緩和されたとはいえ、

その準備は想定されていなかったはずで

決して派手ではなかった。

でも人数制限はなくなっているので

人々の流れはスムーズ

とにかくムスリムさん

おめでとう！

断食明けるハリラヤプアサは5/3です。

車も人もで賑わう喧騒の中のお散歩

楽しみました。

夕食はここでマレーフードと決めて

いたが、これでよかったのか？

特別な日でなければ絶対選択肢ない

オムライス。ケチャップライスに

卵乗せなんで。

日本のオムライスと違ってオイリーです。

スパイシーではないけれど上の赤い

マヨネーズっぽいソースは一応甘くて

辛いチリ

炒めご飯にはエビとチキンが入っていた。

ヘルシーで美味しいのを選ぶなら

トルコのシシカバブかインド料理が

良かったかも！

でもオイリーでジャンクなオムライスに

不思議な味の紅茶は良く合った❣️

何かスパイスが入っているのか

ほんのりビターで甘いけど甘すぎない。

YouTubeのビデオ撮りも練習がてら

したけれど、上達しなかった！

食事風景って難しい！

露店もあったけれど　コロナで

インドネシアからの行商や、購買力が

期待できずに縮小気味だったと思う。

ノンアルコールのビールとか売っていた。

色とりどりでミルク配合？！色。

買って飲む勇気は出ず！

まあまあ楽しかった❣️

お昼は珍しくラーメン

前の日ドンキーで買った

プロモーション中のけいすけラーメンの

インスタント食品。

豚骨味だけど左程コッテリではなかった。

スパイシーなほうが美味しかったかも。

夜のお散歩 CTWN

最近お仕事の案件件数は落ち着いていて

ほぼ定時に終えられた。

さっさと出かけたかったのだけど

お隣さんがお休みの日でキッチンで

調理始めたので待っていたら

出遅れてしまった。

夕食は調理なしで食べられる

冷奴の上に納豆と卵を載せたのだけ。

チャイナタウンに早めに到着しようと

バスではなくてMRTでオートラムで

降りて中心街までは歩くことにした。

そこで軽くヌードルでも食べようと

ホーカーを数件行ってみたのだが

音栞が安いビールをテーブルに置いて

管を巻くところばかりだった。

リーパパが存命の頃なら取り締まり

対象になりそうな光景。

政府は低所得者に殺菌の物価上昇の

補填でお金を配ろうとしているが

こういうものに消費され　本人たちも

健康を崩すとしたら嘆かわしい。

日本人の男性老人は老齢化でかつての

勢いを失った後は静かにぼんやり

ベンチに座っているイメージなのだが

こちらは妙に元気だ。

気功をされている高齢の方も男性の

割合が多い。

さて　お散歩だが　食事は諦めて

チャイナタウンでの目的は　需要が

減るかもしれないマスク購入。

着用不要になることも多いので

軽いガード目的のプリント不織布

マスクがちょうど良い場面が増えるか

と思って。

もう一つの目的は一駅歩いて

ドンキーで日常ストックの補充買物。

どちらも目的達成。

一万歩もクリアした

途中で夜も空いていそうな大型

フードコートに行ったらちょうど良い

塩梅の食べ物に出くわした😃

お団子が入ったピーナツスープ

スイーツだけど　それほど甘くはない

ナッツ類だし✌️

色々種類があるようだが時間遅くて

ほとんどが売り切れ。

なぜかピーナツだけが残っていた。

でも美味しかったし大満足。

ここにこれがあって遭遇できたことに

感謝！心の中で神様ありがとう💕と

唱えた。

ビルの一階通路。

コロナでエントリーゲートを通るのが

面倒で避けていたところがオープンに

なっていた❣️

ここだけでなくエリアに入るゲート

限定のため遠回りしていたのが撤廃

されたんだ！と自覚できて本当に

嬉しい！

不自由に慣れてしまっていたが

これが自由なんだ！って😃

YouTube再開中

心の余裕と時間と容量などで

しばらくアップが途絶えていた

YouTubeを再開しています。

実益と無理がない方向が見つかったから。

忙しくても

心に余裕がなくても

このお陰でリフレッシュ出来た

呼吸法を入れた気功

月木の週2回

夕方6時から1時間

仕事が終わるのが5:30なので

途中でもある程度区切りを付けたら

PCを閉じてすっ飛んでいっていた。

ほぼ今の仕事と被る3ヶ月プラス

行ってきて多少バリエーションや

肝心なこともわかりつつある今

いくつかでも記憶に残して自分1人

でも出来る様に記録がいると思えて

きたのをYouTubeを利用しようと

思いついたのだ。

無理がないように一回に1動作だけの

短いものに止めよう。

編集にこらず、記録を主目的にしよう。

こんな感じです。

この再開時はまだ決まっていなくて

こんなこともやってます！と

動作をチラリ紹介

字幕つけてみました

昨日はこちら

マイク装着したので音は良いようです

出来ればもう少し工夫はあったほうが

良いのだけど

昨日の夕食は　気功帰りに買って

帰ったエコノミーライス。

ブラウンライスがあって💕

チャーシューも美味しかった💕

コロナと共に

コロナ感染予防対策緩和

実際には4/26日からなので2日後

なのだが人々の気持ちは、やっと〜

の喜びで気持ちが軽くなっているのを

日曜日のボタニックガーデンの様子や

気功仲間の会話で肌で感じた💕

一体いつ？

と思いながら半ば諦め気味になっていた

2年と3ヶ月が明ける！

さて来月からシーメイのオケに

戻る？！

カラオケ同好会も始動するようだ。

最近二胡の練習は毎日ベースに

カラオケも少し意識にあって

今は檸檬を練習中

昨日のランチ

キムチラーメン

おやつはローカルのクエ(お菓子)

気功仲間がローカルの安い麺や

スイーツが軒並み値上がりしてるって

嘆いていた。

国を挙げてポストコロナの経済立て直し

やむなしのインフレと思っているのかも。

低所得者向け　国民向けのバウチャー

支給をプロモートしている。

どこの国に行っても同じで

日本からも値上げがニュースで

報道されていることが増えてきた。

残り物の夕食。

私は既にローカル以上に引き締め

慎ましい出費なんだけどな〜