2022年06月13日

SMBMで勉強会✏️

昨日は朝から動きっぱなしで疲れた〜

朝気功 4人に発気 オケで新曲練習
オルゴール博物館で勉強会

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いつも歩いて植物園に行くのだが
二胡や次の予定の荷物を担いで動く
のは無理とバスで行く。

いつもより早く到着したので荷物を
置いてみんなとの準備体操に参加しないで
お散歩で園内散歩とした。

BGのエクステンションの朝の様子を見に
行こうと丘に建つ建物前広場を目的地点と
定めてみた。

ジェニファーさんの内功セッションが
ここで行われていた!

昨日は曇り空だったので大丈夫だった
が、晴れていたら日差しを遮るもの
ない所だ!

それはともかく私たちの漫然とする気功より
指導が入るので皆さん様になってきて
いるわ〜😄

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私は丘のエッジに立ってタントウ功しながら
呼吸法の練習と内功をした😄

数人顔馴染みの人が私に気づいて合図
送ってくれたので仕草で挨拶交わしたよ!

ウォーキングの距離は丁度いいぐらい
になりそうなので練習場に戻ると、予想外に早く
進んでいてハンヤンに到達していた。
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雨が降りそうだったからかな?

実際ハンヤンが終わってすぐにパラパラ
落ちてきて解散となった。

いや、一部は屋根付きのところに移動
して続ける気配も。

ついて行くと楊さんの知り合いが
発気を求めて落ち合おうとしていた
ので場所を求めていただけだったみたい。

案内カウンター近くの屋根付きの
休憩所で発気ごっこをすることに。

楊さんの知人はリタイヤーされた医者で
氣ダイナミックで気功を学んでおられたが
そこでは発気はネガティブだったそう。
でもシャオ師父に直接発気を受けた
ことなどの経験から気の治療としての
発氣に関心があるとのこと。

気の存在を認める人なので彼も直ぐに
反応があった。

その他の3人は コーさん 楊さん
リムさんで、彼らは同年代の学生時代
からの友達らしい。

二胡蒐集している楊さんは私の二胡
査定をしてくれた。今買うと4500ドル
ぐらいで悪くないよ!とのこと。
値が上がっているようです。

大切にしましょう!

雨で早く終わったとはいえ、流石に
4人発気したので時間が押していて
みんなとの話に入りながらバナナや
菓子パンかじってムシ抑え朝食。

さてシーメイへGO❗️

新曲はグリーンスリーブス。
老班のアレンジだが、パーカッションの
人なので編曲されたアレンジのリズムがややこしい!
複雑だ〜泣

でも1回目なんでこんなところでいいか!
と。こちらは時間通り1時に終了。

次のSMBMはタンジョンパガー。
乗換なく一本の電車で行けるので
集合時間2時に間に合った!

館長の思いやこれからのガイドなど
新たなコンセプトのアップデートで
約1時間。その後にO類さんの取扱説明。
説明より、その他話の方が長かった!
相変わらずです。

2時間立って説明聞くのはなかなか
疲れました!

頭の中ではエネルギー補充じゃ〜の声
直ぐ食べたい〜
休憩したい〜

幸い電車では座れて一服出来た。
5時前だったけれど夕食食べちゃおうと
近くのホーカーで経済飯購入して
まっすぐ家に帰宅。

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前日にオクラが一袋買ったら一袋無料で
付いてくるプロモーション中で買って
いたのでお味噌汁に使った。

望みかなって休息モードに突入
お疲れ様でした!!

タイガーバーム塗って、指圧ソックス履いて
ベッドへ突入💤



posted by グリーン at 08:51| シンガポール ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする