シーメイの練習が終わって帰る頃
空腹〜 お腹すいた〜
なのに
何故か食べずに帰って 途中で軽食
買うと決めてしまっていた。
MRTに乗って運良く座れてホッ❣️
気功はいつもの場所に集まったものの
空気の湿り具合と雷鳴で
☔️来るぞ〜
と雨宿り場所に移動
参加者は少な目だったけれど、
発気もしたり 新しい人には有難い
解説入りでハンヤンしていつもと少し
違う練功
何かに良いよ!とドライベイリーフを
頂いた。
老化で浮き上がる血管を緩和させるとか。
おしゃべりタイムを利用して私は
栄養補給であんぱんと豆乳
シーメイではテオ先生リードの練習。
緊張感があって良いわ〜
さて疲れ帰って楽しみにしていた軽食
全部食べた訳じゃないけど
お腹すいてて買いすぎた!
でもタロイモケーキ以外は食べちゃった
夕食は少な目調整