シーメイの練習が終わって帰る頃
空腹～ お腹すいた～
なのに
何故か食べずに帰って 途中で軽食
買うと決めてしまっていた。
MRTに乗って運良く座れてホッ❣️
気功はいつもの場所に集まったものの
空気の湿り具合と雷鳴で
☔️来るぞ～
と雨宿り場所に移動
参加者は少な目だったけれど、
発気もしたり 新しい人には有難い
解説入りでハンヤンしていつもと少し
違う練功
何かに良いよ！とドライベイリーフを
頂いた。
老化で浮き上がる血管を緩和させるとか。
おしゃべりタイムを利用して私は
栄養補給であんぱんと豆乳
シーメイではテオ先生リードの練習。
緊張感があって良いわ～
さて疲れ帰って楽しみにしていた軽食
全部食べた訳じゃないけど
お腹すいてて買いすぎた！
でもタロイモケーキ以外は食べちゃった
豚まんホカホカで美味しかった！夕食は少な目調整
