2022年10月11日

地味に過ごした祝日

朝の猪子さんのインタビュー番組で
満足を得た後は夕方の気功まで
お家で過ごした。

地味〜に😄

スマホの写真削除で容量増やしたり

本当はサツマイモのスイーツを作る
予定だったけれど作ったものを入れる
スペースが冷蔵庫に無かったので取り止め

二胡も若干練習

読書もした。

出かけることが多くてできないでいた
お家の作業を地味にする日に😄

同じユニットの別ドアのお隣さんが
ブルーのスリッパが紛失したと照会

知らないわ〜と返事したら隣の新住人
にも聞きたいと何度も照会。

お隣さんまだ完全引っ越しではない
らしく若干ものを置きに来たがお泊り
無しだった様子。

いつも乱雑に履き物脱ぎ散らかして
いるのに何で血眼で青いスリッパ
探しているんだろう?

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滑り台上でウトウト猫さん

昨日の気功はおじいさんのトレーニング
担当。真面目な方で家でも練習され
上達の跡あり。

そこでさらに厳しさアップで片足
重心のトレーニングを加えた。

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ランチはモヤシラーメン
インスタントだけど野菜たっぷり
タンパク質には豚グリルと目玉焼き

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オヤツにはブラジル土産で頂いた
チョコサンド

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夕食は超簡素
玄米ご飯に納豆
インゲン豆味噌胡麻和え
ワカメの味噌汁
posted by グリーン at 09:08| シンガポール ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする