満足を得た後は夕方の気功まで
お家で過ごした。
地味～に😄
スマホの写真削除で容量増やしたり
本当はサツマイモのスイーツを作る
予定だったけれど作ったものを入れる
スペースが冷蔵庫に無かったので取り止め
二胡も若干練習
読書もした。
出かけることが多くてできないでいた
お家の作業を地味にする日に😄
同じユニットの別ドアのお隣さんが
ブルーのスリッパが紛失したと照会
知らないわ～と返事したら隣の新住人
にも聞きたいと何度も照会。
お隣さんまだ完全引っ越しではない
らしく若干ものを置きに来たがお泊り
無しだった様子。
いつも乱雑に履き物脱ぎ散らかして
いるのに何で血眼で青いスリッパ
探しているんだろう？
滑り台上でウトウト猫さん
昨日の気功はおじいさんのトレーニング
担当。真面目な方で家でも練習され
上達の跡あり。
そこでさらに厳しさアップで片足
重心のトレーニングを加えた。
ランチはモヤシラーメン
インスタントだけど野菜たっぷり
タンパク質には豚グリルと目玉焼き
オヤツにはブラジル土産で頂いた
チョコサンド
夕食は超簡素
玄米ご飯に納豆
インゲン豆味噌胡麻和え
ワカメの味噌汁
