昨日も夕方近くに土砂降り☂️
気功に行くまでには止んでいつもの
場所へ急いだ。
寝付けないというメイさんにハンヤン
気功はどう？って勧めてみて一緒に
やることにしたのだ。
いつもの気功30分前に集合をかけた。
待ち合わせのロングハウスハウスには
約束時間より早く着いて4分間有酸素運動
デニス師匠のストレッチをしていたら
後ろにゴー師匠が座ってらした。
また見つかったようだ😀
そのうちメイさんが来られて一緒に
ハンヤンを。
気のピリピリを感じられたそう。
良かった！気に入ってくれて！
まだあのお爺さんへのトレーナーも
しているけど タスクがもう一つ増えるかも。
昨日のランチは蕎麦サラダ
本ちゃん気功は雨で途中中止
なぜか一緒にうちの近所で夕食
いつもはトアパヨでお粥らしいが
スーフー以外は初めての場所らしい
気に入っていただけて良かった❣️
