2021年07月27日

勝手MCな日

勤めていないからメディカルリーブは
不要だけど、抜歯翌日は休息が要ると
勝手に判断して自分自身の日課にMC

朝のお散歩はしたけれど気功は
午後に室内で少々だけ

鉄棒懸垂も食いしばるから絶対ダメ!
4分間有酸素運動もハードなのでダメ!

これ私の判断

でも穴からの出血は止まっているし
痛みはない😊

昔抜歯した後縫っていた気がするけど
今回縫っていないのにね〜

ゆっくり時間かけて抜く方向を
定めてねじらず抜いてくれた
お陰でしょうね❣️

10時のいつもの朝食は林檎も含め
いつも通りにして問題なく完食!

夕食は麺が食べたくてフィッシュ
ヌードルをテイクアウト。
ここのは味いまいち薄かった!

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英語の勉強は ちょっとだけ😅

日本の初盆にお菓子を送りたくて
ネット通販を色々試したが
海外からへのブロック厳しくて
結局どれもダメだった👎

デパート系はサイトにすら入れない。
楽天は楽天カードが無いと難しい。
作るには時間かかるし弟の家の
住所を拝借しないとダメかも。
何とか行き着いたのは海外発行
カードなのではじかれた!

あ〜あ ガラパゴス❗️

商品選びにも時間かかって
ようやく この無難な線でいこうと
思たのに!

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お中元用は思った日につかない可能性
あるし、のしはかけられない。

有名なお店の商品は信頼できる
けれど、日にちがかかるのが一般的。

夏場で日持ちするものは限られる

最終的に食べる弟達ファミリーは
甘いもの嫌いなので悩む

ってこんな感じで1時間は格闘したわ。

癒されたのはオリンピック開催時に
見そびれたドローン演出の動画

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開会式が冴えなかっただの恥ずかしい
と非難を訴える人も多いね。

どうして欲しかったんだろう?

派手にしたら それも非難するん
だろうな?!

ネガティブの蔓延は心が冷たく
冷えちゃっているせいなのかしらね?

アスリート達はみんな精一杯晴れ舞台で
頑張っている。

そこを見ようじゃないの!
力をわけてもらおうじゃないの!

がんばれニッポン❗️
がんばれみんな❗️
がんばれ私❗️
posted by グリーン at 10:08| シンガポール ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする