シンガポール博物館のガイドツアーに
行くことになっていたが、朝から
少し頭痛が。
お散歩ができたぐらいなので、無理せず
やり過ごそうとしたが、酷くなって
来て薬を飲み、友人に行けないかもと
連絡をしてベッドに横たわって回復待ち
した。
薬を飲むタイミングが遅かったので
効くかな～とあやぶんでいたが
効いてくれたので、行くね！と
友人に連絡。
ガイド開始時間までに間に合った！
何度も言っている博物館だが
ここでみられる絵画などアート作品
のみを取り上げられていて、違う視点
新しい情報満載で楽しめました♪
頭痛治ってくれて本当に良かった！
原因は呼吸法気功を頑張り過ぎた
せいでしょう。そしてやり方に
無理があって正しくなくて本来
血の巡りを良くするはずが逆になって
しまったのだと思われる。
体の中はあったまったと思って
いたのにな～
ツアーの後、友人はランチ食べなきゃ
ということでドービーゴートへ。
トリQに入った。私は出掛けにブランチを
していたので、串一本と枝豆と日本茶
にした。コーヒーでお茶より
良かったと思う。
おしゃべりしていたら夕方になり
帰ったら夕食だったし。
残り物集結の、温めて
味を整えただけのクイック料理。
味の決め手は このハイナンチキン
ライスの素❣️
ドービーゴートのモールにある
日本食材店で最近どのドンキーでも
見つけられなかった品切品の
日清のチキンラーメンとリンゴ酢が
見つけられて超ハッピー
お勉強などルーティンはお休みの日に
なったけれど有意義な日でした。
日本からの年賀状やカードも
届いていたし💕
