2017年11月12日

太極拳後はVivo Cityへ

昨日はいつも通りの遅刻の太極拳スタート
それでも足腰バランスのエクササイズに
なるわ!

予定通りVivo Cityへ向かう。
目的はGiants shopping mallでゴム草履と
DVDデッキを探しに。ついでにダイソウで
パクチーチューブを購入。パスタに
入れてみたくて。

グルテンフリー中だけどバジルたっぷり
ならいいとか書いている記事があり
ではパクチー代用でもいいかな?と。
チューブなら日持ちするし。

でも 目的達成はパクチーチューブだけ。
あとは見つけられず!

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へへへのお買い物はこれ。
握力トレーニンググッズ。
今 握力弱い!と実感中なので!
二胡のトレーニング上でも良さげ。

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Vivo Cityでの催事はアーミーの紹介
コーナー。結構並んでいるようだったので
上から眺めただけ。

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いえですること一杯あったろうに
少ししかできなくてレストに終始。

出来た二胡の練習、弦の交換
読書 ナミヤ雑貨店の奇蹟

さあ 植物園に到着。

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posted by グリーン at 09:09| シンガポール ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月11日

雨日の金曜 金剛陀羅尼

梅雨らしく雨ばかりの日々が続いています。
週末の気功レッスン最後の月 3ヶ月目も
半分が過ぎました。

初めて雨の中のレッスンで いつもの
広場でなく 屋根付きの場所で。

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ひとりでいると幽霊さんと会話しそうな
ところです。 右側のお部屋にはお位牌が
祀られています。

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潮陽会館という社交メンバーズクラブです。
趣ある建物ですが 維持には左程お金をかけて
いなさそう。

ただでお借りしている我々が物言う
筋合いありませんが!

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お隣のBBQグリルのお店はいつもお客さんで
いっぱいです。ここのメンバー関係かしら?

昨日はリム先生はお休みで デニスが替わりに
来てくれました!

生徒側は3人。人数が減っていくとは
思っていたけれど ここまで減るとは!

やはり2人の間に解釈の違いがあり
リム先生はこうしているが、の
枕詞満載でした。

デニスの方が動きが大きい。

週末の練功でリフレッシュ♡
posted by グリーン at 09:32| シンガポール ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月10日

五重奏を満喫

エスプラネードはオフィス対岸で
歩いて15分

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ならば歩いて行こうと思っていたが
あいにくの雨でバスを利用

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MBSを通り抜けたらすぐです。

電車(MRT)のような頻度は望めないが
スポットへのアクセスはバスが便利な
ことが多い。お陰様で☂️をさすこと無く到着。

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雨で気温が下がっているし演奏会場も
寒いことが予想できるのでラクサで
体を温めました。

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目指すはこちら。

中央のチンカイ先生と左の俊太先生に
二胡を教わっていたことがあります。

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彼らにとって先生業は収入源の一つで
プレイヤーを目指されているため

お話や指導も そちら方面が多くて
興味深かった。

俊太先生は現在中国で作曲の方の勉強中。

若いので将来の道はいっぱいあります。

昨日の演奏は4人の二弦奏者とチェロの
五重奏でしたが 一人一人のレベルが
高い上、息を合わせる空気感もバッチリで
本当に心地よかった。

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演奏後のQ&Aタイムが設けられていました。

あれほどの技能があっても 練習は朝から晩までコースのようだ。

確かに どれも難易度が高い曲ばかりでした。
posted by グリーン at 09:47| シンガポール ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月09日

電話で長話

会社帰りの電話会話。
話題があれこれ飛んで長話になりました。

人生色々ですね。

今の年齢は多少なりとも人生経験値が
上がり見えてきているかな?と思います。

自分のことも達観して見れて出来ること
無理なこともある程度わかります。

これが もう少し高齢化すると もっと
見えるかと言うと否!

脳の萎縮が進みますし無理がきかない分
自分勝手な狭い判断に陥るようです。

体の健康維持と共にメンタルマネージメントも
必須なのでしょう。

そのためには社会との繋がりを持つ。
人の話を聞く
相手の様子を鏡と思って観察する。

こんなことに気をつけたらどうかしら?

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あまり選ばないポークチョップ

遅くなったので選択肢が少なかったからだが
カリカリ皮がクリスピーで美味しかった!

昨夜のサラメシ
posted by グリーン at 09:55| シンガポール ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月08日

丁馬成南音@シアンホッケン寺院

会社帰り 8時から上演。
古い福建のお寺で行われた
中国伝統のオペラのアレンジ。

演奏者 歌手 踊り手 皆キラキラと
かっこよかった!

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無料なのにパンフレットも用意されていた。

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姿勢がいいわ〜

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字幕の歌詞は漢字なので意味がなんとなくわかる。

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素敵な夜でした!
posted by グリーン at 09:29| シンガポール ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月07日

クリスマス デコ 始まってます

一番最初に見かけたクリスマスお飾りは
オーチャード通り

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アイオン前

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スポンサーはジュエリーのパンドラ

点灯式は11/11 もうすぐですね♪

MBSはアップ済み

昨日はオフィスのビルで

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なかなか素敵♡

おいおいキャプチャ&アップしましょう!
posted by グリーン at 09:39| シンガポール ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする